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2018年11月18日 - ズームフライニット!
2018年11月17日 - 頑張る理由!
2018年11月14日 - 本当の自分!
2018年11月10日 - 愚痴ですが!?
2018年11月03日 - ピンチかぁ!?
2018年10月31日 - セルフ・エフィカシー!
2018年10月29日 - 10km走!
2018年10月18日 - ズームフライの走り方!
2018年10月13日 - ジタバタ!
2018年09月30日 - 9月30日!
2018年09月23日 - ‥だよネ!
2018年09月16日 - 次は"別大"!
2018年09月14日 - 余韻と疲労!
2018年09月05日 - 2018.09.02. 佐渡国際トライアスロン大会 参戦記
2018年08月31日 - いざ、佐渡へ!
2018年08月29日 - "佐渡トラ"13回目!
2018年08月24日 - 暑い時は口をすすげ!
2018年08月19日 - 心配、不安、2週前!
2018年08月11日 - サマータイム!
2018年08月06日 - 4週間を切りました!
2018年07月30日 - 「サロマンブルー」登録!
2018年07月25日 - 福島か水掛け祭り!
2018年07月20日 - 熱帯夜!
2018年07月07日 - "サロマ"の写真!
2018年07月04日 - サロマ湖 参戦記【後編】!
2018年06月29日 - 2018.06.24. サロマ湖100kmウルトラマラソン 参戦記
2018年06月20日 - ”サロマ”じゃ!
2018年06月15日 - 早起き!
2018年06月08日 - 2018.06.03. 柴又100K 参戦記!
2018年06月02日 - 明日の”柴又”!
2018年05月26日 - ケンケン!
2018年05月24日 - ‥っとビール!
2018年05月20日 - "柴又100K"2週前!
2018年05月13日 - 53km走!
2018年05月10日 - 忘れ物のお陰で!?
2018年05月04日 - 50km走!
2018年04月24日 - 2足目!
2018年04月21日 - ナンか痛い!
2018年04月15日 - 2018.04.15. かすみがうらマラソン 参戦記!
2018年04月14日 - 雨、風、ワセリン!
2018年04月12日 - “かすみがうら”を前に!
2018年04月07日 - この角を曲がれば!
2018年03月30日 - 伊香保2018!
2018年03月21日 - 3・2・1!
2018年03月10日 - 今年も3月10日!
2018年03月05日 - 努力の価値!
2018年02月28日 - スランプか!?
2018年02月22日 - 走ります!
2018年02月11日 - サブ3とZOOM FLY!
2018年02月07日 - 2018.02.04. 別府大分毎日マラソン 参戦記!
2018年02月01日 - “別大マラソン”だ!
2018年01月26日 - 王さんのガッツポーズ!
2018年01月20日 - 「厚底」レポート!
2018年01月14日 - “別大”まで3週!
2018年01月06日 - 「厚底」のメリット!
2018年01月03日 - 謹賀新年 2018!
2017年12月31日 - 2017に感謝!
2017年12月27日 - 穴場の治療院!
2017年12月22日 - ご報告!
2017年12月16日 - あと、50日!
2017年12月12日 - バランス!
2017年12月09日 - 走れた!
2017年12月03日 - 師走、先ずは!?
2017年11月28日 - 休みを取りました!
2017年11月23日 - 楽しまなくちゃ!
2017年11月19日 - 9日ぶりに!
2017年11月16日 - 試練の道!
2017年11月12日 - 決意新たに!
2017年10月31日 - “宮古島トライアスロン”申し込み!
2017年10月28日 - 100日を切りました!
2017年10月15日 - 雨の中、有り難うございます!
2017年10月08日 - 第1段階クリア!
2017年10月01日 - 足の動き!
2017年09月27日 - 2km×3本!
2017年09月24日 - マラニック 2017.09.24.
2017年09月17日 - 無くて七癖!?
2017年09月14日 - 完走賞で!
2017年09月11日 - 2017.09.03. 佐渡国際トライアスロン大会 参戦記!(後編)
2017年09月09日 - 2017.09.03. 佐渡国際トライアスロン大会 参戦記!(前編)
2017年08月30日 - “佐渡トラ”を前に!
2017年08月23日 - 観光ラン!
2017年08月19日 - 涼し~い!
2017年08月18日 - 拾った方いませんか!?
2017年08月11日 - 自転車どう送る!?
2017年08月06日 - クレージー⁉
2017年08月05日 - こんなことも!
2017年07月29日 - 登り!
2017年07月23日 - 速く‥遠く‥!?
2017年07月16日 - 近況報告 7.16.!
2017年07月13日 - 風は味方か!?
2017年07月09日 - 初心者・初級者の皆さん!
2017年07月06日 - “サロマ湖”写真!
2017年07月01日 - 2017.06.25. サロマ湖100kmウルトラマラソン 参戦記!
2017年06月23日 - サロマへ!
2017年06月15日 - “サロマ”10日前!
2017年06月11日 - インソールで 2!
2017年06月10日 - インソールで!
2017年06月06日 - 2017.06.04. 柴又100K 参戦記!
2017年06月03日 - 繊維も!
2017年05月31日 - “柴又100K”は、こう走る!
2017年05月29日 - 旅行手続き!
2017年05月21日 - 暑くなりました‥が!
2017年05月18日 - マラソンランキング 29位!
2017年05月14日 - 皇居10周 50km!
2017年05月11日 - マリンシューズで!
2017年05月05日 - “宮古島”写真!
2017年05月04日 - マラニック 2017.05.04.!
2017年04月29日 - 2017.04.23. 全日本トライアスロン宮古島大会 参戦記!
2017年04月20日 - 荷作り完了!
2017年04月16日 - “宮古”1週前!
2017年04月13日 - BIKE 発送!
2017年04月09日 - “宮古”2週前!
2017年04月01日 - 2017年度は!
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