5月4日（金）に50km走をしたことはブログに書きましたネ（ブログ：50km走！）。12日（土）は、それよりもチョッとだけ長い53km走を行いました。
εεεﾍ(;^^)ﾉ
実際には53km よりも1km半ほど長く走っていますが、GPSウォッチの距離を「53.00 km」丁度にして記録したかったので、走り終える前に時計を止めました。
(=ﾟωﾟ)ﾉ
皇居を周回しましたが、1周目が終わった時に時計の操作を誤ってしまい、2周目は時計を止めたまま400m位（？）走ってしまいましたが、とにかく「53.00 km」と言う数字を残すことが出来ました。
周回ラップ 28:49 *23:32 25:55 25:44 25:53 26:12 26:11 26:23 27:09 26:45 **20:57 // 4:43:30
※時計を止めたまま走ったので、2周目のラップが実際より速くなっています（*）。11周目は53kmになったところで止めたので、1周走っていません（**）。
大きなペースダウンはしませんでしたが、9周目あたりからは遅くなっています。このペースでは100km は無理だと分かります。
さて、「53」と言う数字にこだわって、無理やり時計を止めたのですが、その理由は‥
「53歳」の誕生日だったからです！
(＾◇＾)
幸運なことに、今年の誕生日は土曜日になったので、誕生日に53km 走を行うことが出来ました。そして、また、53歳になっても、53km 走れるだけの丈夫な体に産んで頂いた母上様には感謝しています。
m(__)m
コンな誕生日も悪くないでしょ？
‥本日、5月13日(日)は母の日ですネ。改めて、母上様に感謝したいと思うのでした‥
では、さらばじゃ！”∖(^_^*)
忘れ物のお陰で！ ＜ ＞ "柴又100K"2週前！
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コメントをお書きください
韋駄天丼 (日曜日, 13 5月 2018 14:42)
53歳のお誕生日、おめでとうございます。
53kmも50kmも凄いです！100km走るにはこれだけ走れないと駄目なんですね。
益々、頑張ってください。
栗田浩三 (月曜日, 14 5月 2018 05:25)
韋駄天丼さん、
有り難うございます。
100km 走る場合の50km 走は、フルマラソンの場合の21km 走みたいなものでしょう。レースの前には2～3回はやっておかないと100km のレースが辛いだけのレースになってしまいそうなので、出来るだけ頑張って行うようにしています。