3・2・1！

　ブログの更新が滞っていました。年度末でバタバタしていてからかも知れませんが、それ以上に書きたいコトが特に無くって‥って言うか、走ることに集中できていなかった様にも思えます。

　　(・_・;)

　4月15日の“かすみがうらマラソン”が近づいているのに、調子が上がらないまま今日まで来ています。スピード練習しても思うようにスピードが出ない‥運動強度を上げてハードなトレーニングをしようと思っても頑張れない‥そんな日々が続いています。

　　(*´Д｀)

　今日は3月21日でした。何だか

　「3・2・1」

って、カウントダウンをされているような焦りを感じてしまいました。

　2月の“別大マラソン”は不本意な状態でレースを迎えてしまったので、“かすみがうら”ではシッカリとチューンナップして臨みたかったのですが、出来ていません。

　‥駄目ですネ。

　　lili(-_-メ)ilil

　‥ヨワムシなワタクシは、今日の様に寒くてみぞれの降る中でスピード練習する勇気が無くて、インドア-バイクでインターバルをしたのですが、今日もヨワムシを露呈してしまいました。

　（7分ハード→3分イージー）×3本

をやりたかったのですが、2本目と3本目は「ハード」と言うところまで追い込む勇気が出せませんでした。その後に一時的に脈が上がっていますが、最後にチョッとだけヤケクソになってコイだだけです。心拍計の精度が高く無いのでおかしな山になっていますが、体感的には大したコト無い悪あがきでした。

　これじゃぁ、成りたい自分に成れません。

　けれど、それでも、ヨワムシなりに頑張ってみます。成りたい自分に成れなくても、少しだけでも近づきたいから‥です。で、反省と頑張れなかった罰として、夕方、チョッとだけど濡れながらジョグしておきました。

　今日はコンな3月21日、休日でありました。

　ゆっくり楽しく走っていればイイんだけど、記録を出したいって欲がある間は厳しいコトしなくちゃネ。‥ボチボチ引退の時期も考えようか‥な？って思うのですが、「サブ3」で走れるんだから‥もうチョイか？

　では、さらばじゃ！”∖(^_^*) 

今年も3月10日！　＜　＞　伊香保2018！

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