今日は、日曜日に休日出勤した分の振替休みでした。暑かったけれど、
「荒川で自転車→隅田川テラスでジョグ」
の定番トレーニングをしました。
荒川は風が強くて、追い風ではチョッと頑張っただけで42~45km/h のスピードを出せませたが、向かい風は‥参りました‥
─=≡Σ((( `´)_o オイカゼ!!
─=≡Σ(((~_~;)=33‥ムカイカゼ‥
で、自転車をソコソコ頑張っていて感じたのですが‥暑く無い!?
気温は高いハズなのに、体感的には暑く感じませんでした。この間の土曜日は自転車でも暑く感じていたのに‥
土曜日よりは気温が少し低かったのカモしれませんが、風がこれだけ強く吹くと、暑さに関しては楽になりますネ。
‥でも、走りには影響しますけど‥
風は味方か?敵なのか?
アツクナ~イゝ(*^▽^* )Ξ(;; ̄□ ̄)ノノ ススマナーイ
ってなコトを考えながら、自転車をこいでいました。
(。・_・。)b
その後、隅田川テラスを走りましたが、永代橋を渡っていたら丁度「ホタルナ」がやってきたので動画を撮りました。
「ヒミコ」って言うのが初代で、「ホタルナ」は二代目なんですが、良く似ていて区別し難いです。見分けるのは、両サイドにボコボコが出ているかどうかで、ボコボコしている方が「ホタルナ」です。
「ヒミコ」も「ホタルナ」も、隅田川の近所に住んでいるのであまり珍しさは無いけれど、橋の上から真正面で見ることってそうは無いです。時刻表を調べて狙って行けば簡単ですけど、そこまではねェ‥
せっかくだから、動画を撮って皆さんに見てもらおうって思いながら撮影しました。
どうですか?
(=゚ω゚)ノ
さて、“佐渡国際トライアスロン大会”まで50日とチョッとです。左の肩鎖関節に痛みがあって泳ぐのが厳しいのと、やはり左のアキレス腱の痛みも無い訳では無いのですが、それなりに頑張っています。昨年は練習不足もあって暑さにヤラレてしまいましたが、今年の“佐渡”は頑張りたいです!だから頑張っています!
"o<`~´>o"
そう言えば、梅雨明けはどうなっているのでしょうか?激しい雨で被災した地方の方々も心配ですネ。お見舞い申し上げます。
m(__)m
東京はもうスッカり「夏」らしくなり、熱帯夜にもなっていますヨ。でも、ワタクシは冷房を使いません!エコロジー!節電!‥環境保護のため、地球のため、100年後の人類に恨まれないように、ホッキョクグマのために、南の水没しそうな島の人々のために、そして暑熱順化(これは自分のため)!‥という隠れ蓑を使っていますが、ただのケチでした。
(;^ω^)
だけど、本当に暑い時は冷房使うと思います。
(・_・)
皆さんも、暑さと巧く付き合いながら頑張ってください。
では、さらばじゃ!”∖(^_^*)
「ヒミコ」も追加します!
実は今日、「ホタルナ」の前に「ヒミコ」を映したので‥
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